健康咨询描述: 记忆力减退,经常忘事情,刚发生的事情很快就不清楚了!
想得到怎样的帮助:如何增强记忆力,平时吃些什么对记忆有好处?
建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多饮水,多排尿多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,做事情要有计划,强化记忆,提高记忆效果。
病情分析:
您好,就您的描述来看,可能是有脑神经衰弱的问题,只是现在还不能确定,
指导意见:
您好,建议您到医院的神经内科就诊,确诊是上述问题的话,一般是需要调节神经的药物治疗的,希望我的回答能帮到您。
你好,很高兴为你解答问题。记忆不好,您可多进食一些含有胆碱的食物,同时需要补充卵磷脂,多食碱性和富含维生素的食物,补充含镁的食品。可适当进食人参,胡桃,桂圆。希望我的回答能帮助到你。
以上是对“18岁的青年人为什么会健忘?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。2、由于工作业务的繁忙,生活无规律,还容易导致夫妻感情及性生活的不和谐。如每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。如果性生活出现不和谐,夫妻间则应该坦诚地交流体会。
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