我年轻时双腿暴露较多

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是身体虚弱所引起的症状。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物，避免受寒着凉，注意保暖。

      病情分析：
      从你的叙述来看，你这不是风湿的表现，这应该是肾阳虚的表现。
      指导意见：
      晒太阳是很好的方法，可以坚持进行，平时坚持到户外运动，以舒缓柔和的方式为主，如散步.慢跑等。
      以上是对“我年轻时双腿暴露较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种症状下雪下雨天双腿没啥反应考虑肾阳虚的可能性大点。
      指导意见：
      应该及时去查明病因，这样才能对症治疗。需要注意的是，在平时不要太贪凉，可以口服金匮肾气丸治疗。并适当的吃一些补肾的食物。

      病情分析：
      根据你的描述，双腿冷注要是下肢循环不好，肾阳虚引起的。
      指导意见：
      建议你注意保暖保温，可以服用一些温肾补阳的中药，多吃些温补的食品，多参加锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况应该跟自身的体质和身体状况有关系
      指导意见：
      建议：平时注意保暖，多锻炼身体增强抵抗力，多参加一些户外活动对提高身体体质有很好的效果。尽量避免用凉水洗东西，避免冲冷水澡。饮食忌生冷食物，多吃温阳的食物如牛羊肉，这些也可以提高对冷的防御能力。运动是最好的良药。