我的脑子里近4年乱七八糟的想法浮现在脑中挥之不去我

男 | 23岁 2018-04-10 18:32:27 3人回复来自宁德市

健康咨询描述：我的脑子里近4年乱七八糟的想法浮现在脑中挥之不去我爸介绍工作可是工作5个月脑子里乱七八糟的想法浮现在脑中老是挨训不集中工作被辞退别人说什么都听不进去甚至是父母说的话听不进去被父母骂让我根本无心工作现在的我根本被脑中的想法所左右根本静不下心来做什么工作才好也会父母说什么而放弃自己的想法去哪做怎么办才好

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张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2018-04-10 18:50:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于心脾两虚证
      指导意见：
      治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液，疏肝解郁胶囊等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

2018-04-10 18:54 ask79020213sr 追问

这样真的行吗，如果不行怎么办

2018-04-10 19:40医生回答：

如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

王小龙内蒙古医科大学第二附属医院主治医师擅长: 手足部骨折、创伤、畸形、感染、肿瘤等疾病的外科治疗帮助网友：5691

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2018-04-10 19:03:04 我要投诉

您这段时间可能是因为工作或者什么事情导致您压力过大，想的太多了?，建议您放松心情，多跟朋友沟通交流，转移注意力，多运动饮食方面清淡，您看看这样可能有助于您心情舒畅，恢复正常，如果没有改变好转您可以去就诊看看

2018-04-10 19:09 ask79020213sr 追问

没有事情，每天晚上睡觉根本不超过4到5个小时，而且脑中的想法，每天一起来，想法就记在心里，不曾忘记

2018-04-10 19:12医生回答：

您别想太多，放松自己，您可能就是特别有责任心才会这样，

2018-04-10 19:24 ask79020213sr 追问

我试试看能不能放松心情，如果放松不了，在来询问，看一看怎么做才好

2018-04-10 19:27医生回答：

嗯嗯，您也别着急，您试着看看有没有变化

2018-04-11 08:09 ask79020213sr 追问

没有变化，我只要一离开电桌前，脑中想法又浮现在眼前

2018-04-11 08:28医生回答：

那您就约朋友一起去外面转转，歇息几天，好好放松放松！这样肯能就回好点！回来以后就好好工作，把杂七杂八的东西抛之脑后！

王建平大同新和医院主治医师擅长: 宫颈糜烂，宫颈息肉，附件炎，功能性子宫出血，尖锐湿帮助网友：26712称赞：20

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2018-04-10 18:33:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，主要是由于你的心态出现了一些问题，也就是说你想问题想得过于的复杂了。
      指导意见：
      调整好你的心态，平时养成良好的生活习惯，树立起正确的人生观价值观，正确的面对任何事情，不要过多纠结。
      以上是对“我的脑子里近4年乱七八糟的想法浮现在脑中挥之不去我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-10 18:43 ask79020213sr 追问

可是调整不了心态，每天都这样，怎样调整心态

2018-04-10 18:44医生回答：

这种情况下主要是你一定要放松，另外那转移你的注意力，可以到外面走一走，或者是去一些旅游景点去放松心情。

2018-04-10 18:47 ask79020213sr 追问

有出去放松心情，可是每次都是这样，我也没办法啊

2018-04-10 18:49医生回答：

这种情况呢，只能是靠你自己去调整你的心态，环境因素的改变，可能会对你的这种情况产生一定的影响

2018-04-10 19:05 ask79020213sr 追问

换一个环境呆了近7个月，脑中的想法，还是浮现在眼前，让我集中不了注意力，被人说，怎么办才好

2018-04-10 19:23医生回答：

努力的去融入这个社会不要太固执。希望我的回答能够帮助到你，如果你觉得满意的话，请将它设为最佳。