本人20岁男，近视300度

男 | 20岁 2018-04-10 21:34:02 3人回复来自

健康咨询描述：本人20岁男，近视300度，由于近期需要考研，不可避免的需要每天长时间用眼对书本。近期眼睛十分不舒服，经常想要闭眼休息，闭眼后眼睛有轻微灼烧感。其他人每天差不多时间看书时间也没有眼睛不适的状况。想问一下这种情况如何缓解

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孙丽玉岱山桥头海阳护理院副主任护师擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友：4991

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2018-04-10 21:49:15 我要投诉

你好：根据描述，应该为视觉疲劳症状。平时要注意眼睛休息，不要在昏暗的灯光下看书，不要关灯看电视看电脑看手机，不要长时间看电脑，电视，手机，看一小时至少休息10分钟，可以做眼保健操缓解眼睛疲劳。

汪兴磊医生主治医师擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前帮助网友：186230称赞：5727

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2018-04-10 21:36:03 我要投诉

你好，你这种情况适合用眼习惯有很大的关系，需要自己注意，用眼合理，避免眼睛过于疲劳，自己需要注意，每隔三四十分钟，最好能够休息五分钟，自己按摩一下眼部，缓解一下局部压力，同时平时多吃一些维生素a丰富的食物，也会有一定的帮助。

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郭晓波主治医师擅长: 胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡帮助网友：62256称赞：2528

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2018-04-10 21:47:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于用眼过度导致眼睛疲劳引起的烧灼等不适感。
      指导意见：
      建议去医院眼科就诊，以明确病因对症治疗。可以使用珍视明滴眼液或者润洁滴眼液。注意休息，避免过度用眼。可以做一下局部冷敷。

      以上是对“本人20岁男，近视300度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！