健康咨询描述: 大概有两年多了吧心里一直很压抑有时候在一些人面前说自己可能有抑郁他们只都会笑着说我瞎扯我这么幽默的人是啊我为什么会变成这个样子家里这么有安全感的地方我待着都觉得害怕每天都会等家里人吃完饭我才一个人从卧室出来自己吃饭经常自己吃着吃着就流眼泪然后又偷偷擦掉但是真正到了痛苦的时候留一两滴眼泪都很费劲那种痛苦真的是用力到心脏都会疼喉咙被什么挤压着多呼一口气都可以逼泪腺崩溃头愈来愈胀胃还痉挛着有的时候只能不停的捶胸口整晚整晚被内心折磨的呼吸都困难什么都想不进去什么都看不进去想着自己身边的人自己也活不好死不了好像在一个沼泽里越挣扎越下沉谁都不可能把我就出来极力跟父母沟通她们最终也不懂我说我想太多才多大怎么会有什么抑郁症然后有拿以前她们的艰苦生活和我现在的生活做对比让我正常点也不愿意带我去医院看看我也没有办法可我不想再继续这样整天对她们装开心强颜欢笑下去了因为我知道我早晚有一天会变成一个疯子
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动排解郁闷
你好,根据你的描述,可能有些轻度的抑郁,对任何事情都提不起精神,心情压抑,给你建议是去咨询一下心理医生,丰富自己的日常生活,让自己生活更加充实,多参加集体行活动,或者通过运动锻炼来发泄自己的情绪
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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