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我想增高,年龄21岁

男 | 21岁 2018-04-11 02:57:13 6人回复 来自乌鲁木齐市

健康咨询描述: 我想增高,年龄21岁,身高164厘米,体重55公斤,由矮个子原因而自卑的,影响了我的正常生活,所以我要向你咨询,增高的有什么最有效果的办法?老师求你帮帮我,好嘛!

医生回复区

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2018-04-11 09:17:04 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
      指导意见:
      建议你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,增加营养,这样对身体增高,还重要。

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2018-04-11 09:17:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
      指导意见:
      已经过了青春发育期应该不会再长高的,可以去医院拍个片子看看有没有闭合,不要有太大的心理压力

冯鹏飞
冯鹏飞 洛阳市孟津区妇幼保健院   主治医师 擅长: 过敏性紫癜,脑性瘫痪,小儿多动症,小儿感冒,皮肤瘙 帮助网友:1070
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2018-04-11 09:18:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你都21岁了,现在问这问题都太晚了,你可以去医院查一下你的骨龄。
      指导意见:
      具体如果说实话,如果你21岁,骨头肯定都闭合了。注射生长激素什么的肯定也不会见效。最好的最有效的办法就是穿内增高。
      以上是对“我想增高,年龄21岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2018-04-11 09:20:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的年龄已经过了生长发育期,骨垢线已经闭合,增长缓慢。
      指导意见:
      人体的身高与遗传、饮食营养、运动等多种因素有关,要多喝奶,多吃含钙高的食物,多做拉伸运动。

白晨晨
白晨晨 泊头市中医医院   医师 擅长: 淋巴结炎 淋巴结肿大 泌尿系感染 甲状腺结节 急慢 帮助网友:38935称赞:25
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2018-04-11 09:20:50 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有身高偏低的情况
      指导意见:
      我给您的建议是,平时多吃高热量,高蛋白,高脂肪的食物,增强体质,多做有氧运动和推拉运动,多注意休息,别熬夜。

张桂英
张桂英 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:21321称赞:25
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2018-04-11 09:23:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高于遗传有很大的关系,建议到医院检查x线。
      指导意见:
      你好,建议饮食均衡,营养丰富,多吃含钙高的食物,牛奶,鱼虾,骨头汤等,加强体育锻炼,跳绳,打篮球。

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