健康咨询描述: 我想增高,年龄21岁,身高164厘米,体重55公斤,由矮个子原因而自卑的,影响了我的正常生活,所以我要向你咨询,增高的有什么最有效果的办法?老师求你帮帮我,好嘛!
病情分析:
你好根据你的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
指导意见:
建议你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,增加营养,这样对身体增高,还重要。
病情分析:
你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
指导意见:
已经过了青春发育期应该不会再长高的,可以去医院拍个片子看看有没有闭合,不要有太大的心理压力
病情分析:
你好,你都21岁了,现在问这问题都太晚了,你可以去医院查一下你的骨龄。
指导意见:
具体如果说实话,如果你21岁,骨头肯定都闭合了。注射生长激素什么的肯定也不会见效。最好的最有效的办法就是穿内增高。
以上是对“我想增高,年龄21岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!你的年龄已经过了生长发育期,骨垢线已经闭合,增长缓慢。
指导意见:
人体的身高与遗传、饮食营养、运动等多种因素有关,要多喝奶,多吃含钙高的食物,多做拉伸运动。
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有身高偏低的情况
指导意见:
我给您的建议是,平时多吃高热量,高蛋白,高脂肪的食物,增强体质,多做有氧运动和推拉运动,多注意休息,别熬夜。
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