健康咨询描述: 我想减肥,灵枝粉管用吗希望老师能帮帮我这个长期肥胖症状,谢谢老师了
你好,根据你身体出现了肥胖的临床情况,在日常生活中可以考虑通过健脾消食助消化,增强身体免疫力的方法,进行综合性调理和治疗,同时增加体育锻炼,综合调理身体的脂肪消耗。
病情分析:
您好,根据您的病情描述,减肥是很多胖女士心心念的心愿,但尽量不要乱用药。
指导意见:
建议您注意休息,不要熬夜,严格控制饮食,少吃荤菜,少吃油腻,多吃蔬菜水果,适当的锻炼身体,尽量不要乱用药,因为药物会引起很多副反应,特别是对年轻人会引起内分泌失调祝您早日减肥成功
病情分析:
想减肥,主要是控制食物的摄入量,增加运动,身体的消耗大于摄入,体重就会减下来
指导意见:
灵芝对体重应该没有太大的影响,主要是提高自己的免疫力。要想减肥没有捷径,就是控制饮食,加强运动
以上是对“我想减肥,灵枝粉管用吗希望老师能帮帮我这个长期肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,单纯性肥胖和遗传、饮食因素、运动有关导致体内脂肪堆积。
指导意见:
建议规律生活,低热量饮食,保证充足的睡眠,多多锻炼做有氧运动如步行、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等,灵芝可做保健品适当用下。
你好,很高兴为你解答问题,如果是想要减肥的话,可以稍微的吃一点代餐粉,而且平时一定要注意,不要吃油大的食物,少摄取糖分,不要吃油炸类,膨化类食品,建议你可以每天进行运动。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线