在学校在高三有段时间严重失眠

      你描述的状况主要是睡眠障碍，焦虑情绪，情绪不稳，冲动易怒，敏感多虑，意志活动减少等，是精神卫生专科疾病症状，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的，可以出现失眠，多梦，入睡困难等症状。
      指导意见：
      建议意见，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！
      

      您好，很高兴为您提供咨询，感觉你好像有心理疾病，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。
      
      以上是对“在学校在高三有段时间严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！