健康咨询描述: 蛋类做是蒸的好还是煮的好,大姨妈期间,早上吃煮蛋可以吗?......................
病情分析:
你好,姑娘,鸡蛋吃蒸的和煮的营养价值都是很好的,月经期可以吃,煮鸡蛋没关系
指导意见:
建议你放松心情,不用太紧张,一定营养要均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,五谷类的
病情分析:
你好:月经来潮期间早上是可以吃煮的鸡蛋的,要营养丰富的食物。
指导意见:
建议在月经来潮期间避免暴饮暴食,多吃含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。不吃寒、凉及辛辣刺激性食物。注意保暖,多休息,适宜运动。
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