早上8到10点下肢紧张

      那首先你这种情况的话，考虑焦虑抑郁的情况属于精神心理因素导致的情况，所以这个时候的话，如果持续的时间比较久，此时就要到医院去，在心理科检查一下，让医生开药治疗。
      

      你描述的主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，主要表现是情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，快感减少，躯体不适，严重者出现消极意念或行为，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，，多和朋友聊聊天。
      
      以上是对“早上8到10点下肢紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，早上8点到10点下之紧张，而且对什么事情都没有精神
      指导意见：
      这个建议你到医院检查一下，看看这个也好，是因为抑郁所导致的，平时注意多出去活动活动，多晒太阳，多与人交流