健康咨询描述: 我是遗传胖,我奶我爸爸我,我妈妈特别瘦,而且我和我爸爸脖子真的特别黑,我160斤,15岁
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,嗯,肥胖也是可以减的。并不是不可以
指导意见:
你15岁,现在160斤,可以晚上在饮食上少吃一些早晨的中午营养饮食,注意锻炼。只要坚持就有效果
病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,那你是有点偏胖了!
指导意见:
建议你平时荤素搭配,要适宜,尽量控制饮食和运动来控制体重,你不要吃过多的甜食,高蛋白质饮食
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