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我最近感觉累,即使经常睡觉还是感觉要睡觉

女 | 26岁 2018-04-14 11:27:54 11人回复 来自兰州市

健康咨询描述: 我最近感觉累,即使经常睡觉还是感觉要睡觉,甚至刚起床就累然后想睡觉,眼睛会有点酸像疲劳的感觉

医生回复区

zsdoc83489168sa
zsdoc83489168sa 其他 帮助网友:91
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2018-04-14 11:28:22 我要投诉

      问题分析:你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于干眼症也叫角结膜干燥症,是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。有眼睛干干涩,容易疲倦,想睡,会痒,有异物感,干眼症目前还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状。
      指导意见:平时保持良好的工作生活习惯是预防干眼症的有效手段,多眨眼。注意用眼卫生。勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处。

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46100称赞:951
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2018-04-14 11:28:18 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这种情况,可能是白天精神压力大,焦虑,神经衰弱等等,都有可能。建议还是规律作息,保持良好的生活习惯,睡前可以适当吃点谷维素,或者适当轻微运动,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。

邢大卫
邢大卫 潍坊市第二人民医院   主治医师 擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃体炎 帮助网友:27165称赞:4
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2018-04-14 11:28:32 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑可能是有脾胃虚弱导致的,这种情况需要忌口,不要吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要熬夜,多吃健脾去湿食材,多运动
      以上是对“我最近感觉累,即使经常睡觉还是感觉要睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢书婷
卢书婷 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 妇科炎症,阴道炎,宫颈糜烂,附件炎,子宫肌瘤,子宫 帮助网友:16476称赞:15
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2018-04-14 11:28:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果出现这样的情况,首先要排除怀孕的看是否月经有推迟
      指导意见:
      建议如果排除怀孕的情况下出现这样的情况,需要注意休息,不要劳累,不要长时间的用眼

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2018-04-14 11:29:08 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,如果出现上述症状。考虑是神经衰弱引起的。
      指导意见:
      还是注意休息。不要熬夜劳累。生活规律。合理饮食,可以喝参芪五味子颗粒调理的。祝健康快乐!

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2018-04-14 11:29:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,眼睛酸胀眼疲劳伴犯困。首先测体温、忌过度熬夜。
      指导意见:
      建议到医院眼科进一步检查。营养要丰富,忌过度熬夜,忌长时间玩手机和电脑。多喝水预防感冒

李静
李静 夏津县中医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:12004称赞:7
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2018-04-14 11:29:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,考虑有可能是与气血虚弱有密切的关系。
      指导意见:
      建议,可以使用黄芪枸杞泡水喝,如果症状持续不改善还可以看一下中医,服用药物调理,希望你的症状会尽快改善。
      以上是对“我最近感觉累,即使经常睡觉还是感觉要睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱继敏
朱继敏 医师 擅长: 擅长优生优育,不孕不育,常见妇科病及卵巢囊肿与子宫 帮助网友:17159称赞:2
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2018-04-14 11:29:41 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的这种情况应该是由于你的生活方式而引起的!
      指导意见:
      建议你首先要放松心情,平时注意休息饮食合理,坚持每天锻炼身体,保持健康生活方式,应该是有效果的!

张焕连
张焕连 副主任医师 擅长: 应用中医汤药或佐以针灸、中药贴敷等治疗脾胃病、妇科 帮助网友:4529
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2018-04-14 11:38:48 我要投诉

      病情分析:
      你好:从你的描述看,属于中医的气虚范畴:总感觉疲乏无力,老想睡觉休息
      指导意见:
      建议你首先饮食起居要规律,饮食富含营养,保证充足的睡眠,太阳好的时候多活动且多晒太阳,也可以服用些四君子散,好健脾补气

卢青娇
卢青娇 药师 擅长: 支气管炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎 帮助网友:1210称赞:1
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2018-04-14 11:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答。根据你的叙述你这种情况一般常见于体内湿气较重的人。还有另一种情况是体内脏器出现了毛病,常见的是肝肾功异常也容易引起疲劳。
      指导意见:
      建议你去医院的专科门诊看医生。必要时要做相应的检查才能对症治疗。饮食清淡,不吃辛辣,可以多吃苦瓜冬瓜,可以清心,利水,除湿。

谭明珠
谭明珠 主治医师 擅长: 小儿扁桃体炎,小儿感冒,病毒性肠炎,小儿肺炎,支气 帮助网友:33115称赞:558
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2018-04-14 12:25:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况来分析,如果是感觉很累,要考虑是气血差引起的,需要到医院检查一下。
      指导意见:
      就以上的这种情况,建议可以选择就诊中医院做个检查,明确是气血差的话,可以选择服用益气养元颗粒来对症改善一下。平时需要适当运动。

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