健康咨询描述: 我儿子今年9岁了,长期便秘,3至5天才大便一次,给他吃了麻仁润肠丸,就正常了,停药几天后就又不大便了,请问我怎么办
您好:便秘多是不良生活饮食,胃肠功能过缓,排便习惯引起的,便秘不建议口服泻药,一旦停药反而会加重便秘,建议通过饮食进行调理,平日不要吃辛辣刺激易上火食物,不吃油炸等垃圾食品,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,如:香蕉,梨,芹菜,红薯等,喝点蜂蜜水,每天早上空腹喝一杯白开水有助于排便,多喝水,多活动,养成每天定时排便的习惯,祝健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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