健康咨询描述: 十三岁女生身高161体重42.5正常吗?如果太瘦我该怎样改变呢?平时吃饭也不挑食,就是胖不了
你好,建议你平时的话,多吃一些高蛋白高营养以及含钙高的食物。每天的话可以少量多餐的吃可以吃个5到6餐的样子。还有就是要注意休息,不要给自己太大的精神压力
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑您的体重是有些偏轻的,应该在高点。
指导意见:
建议您不用过于担心,可以注意饮食补充营养,多吃含蛋白质和钙的食物,多增强体育锻炼。
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