健康咨询描述: 您好,我没有失眠但是非常容易被激惹,整天大脑就跟懵的一样远远没有以前头脑灵活,已经持续好几年了,是神经衰弱吗?
病情分析:
你好!根据你所描述的这种精神状况来看,也是可能和神经衰弱之类有关系的。
指导意见:
建议也是可以去医院神经内科做检查看看情况,然后再根据检查结果来针对性通过药物调理改善的。
你可能睡眠质量不好,你应该压抑了一些负面的情绪没有得到宣泄,建议你平时多和朋友沟通,培养良好的兴趣爱好,平时加强运动,多吃一些富含维生素和氨基酸的食物。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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