有问必答网心理健康科 → 越来越难跟人接触,感觉谁都进不了我都心里世界

越来越难跟人接触,感觉谁都进不了我都心里世界

女 | 2岁 2018-04-16 22:56:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 越来越难跟人接触,感觉谁都进不了我都心里世界,跟朋友越来越远,感觉跟人接触都好像没话题说,没自信对别人不信任不喜欢跟人接触脾气暴躁现在的我基本没朋友,不知道怎么办好,我该怎么改,希望能帮帮我

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-04-17 09:22:33 我要投诉

      指导意见:
      女性咨询者,没自信,对别人不信任,不喜欢跟人接触,脾气暴躁。首先你也要了解朋友是需要用心来处的,只有打开了心扉才能真正交到朋友,其次你需要建立自信心,多做容易成功的事情体会其中的愉悦感,适当的时候也可以找专业心理医生进行一对一的心里疏导。
      

赵莹莹
赵莹莹 其他 帮助网友:28219称赞:72
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2018-04-17 09:27:24 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神
      指导意见:
      这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-04-17 09:28:16 我要投诉

      你好,你的这个情况,对别人缺乏信任感的情况,可能是与你过去的一些负性的人际交往经历有关系,如果是人际交往过程中,或者是被背叛的阴影导致,这个一般是需要去心理科接受专业的心理疏导,来帮助你解除这种心理阴影,来恢复正常的人际交往能力的,你自己平时也可以看一下人际交往方面的书籍,主动的与自己身边的亲朋好友主动的交流沟通一下。
      
      以上是对“越来越难跟人接触,感觉谁都进不了我都心里世界”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨淑英
杨淑英 主管护师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压 帮助网友:750
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2018-04-17 09:38:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,与人接触有点不合群,有点轻微的抑郁症。
      指导意见:
      你尽快找一个专业的心理咨询师,做个心理辅导,多出去走走,散散心,不要生活在自我的封闭圈中
      

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