我今年36岁，近半年发现血压高

      你好，很高兴为你解答这个问题，这种情况应该服用降压药了。可以吃替米沙坦，每天一次，一次一片儿。饮食上要注意低盐，低脂肪饮食，多吃青菜水果，多喝水，多运动，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      目前这个血压的情况的话，已经是属于高血压病的改变。
      指导意见：
      需要吃降压药物，可以是吃硝苯地平缓释片，或者是非洛地平片治疗来控制稳定。
      

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，需要口服降压药的，根据血压值调整量，低盐低脂饮食，禁辛辣温凉食物。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
      
      以上是对“我今年36岁，近半年发现血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果你的血压只是偶尔超过正常范围，大多数时候是正常的，那么就暂时不用吃降压药。
      指导意见：
      建议你先通过生活干预来控制血压，平时饮食宜低盐低脂，不要熬夜、劳累，不要生气、精神紧张，不要吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，多进行运动。
      

      病情分析：
      你好，如果偶尔血压高，那不需要用药的，连续量三次血压，每天都高的话再考虑用药
      指导意见：
      平时要注意低盐低脂饮食，油腻食物要少吃，饮食要清淡，多加运动，长期坚持下去，会有好转