心里经常莫名紧张，手会不自觉发抖

男 | 50岁 2018-04-20 09:33:56 4人回复来自芜湖市

健康咨询描述：心里经常莫名紧张，手会不自觉发抖，甚至签名都紧张，手发抖不知道是什么原因

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-04-20 09:35:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，考虑是甲亢或是神经的问题导致的。
      指导意见：
      建议您看神经内科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。

范振宽主管护师擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理，特别是儿科疾病的帮助网友：13546称赞：2

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2018-04-20 09:35:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述多考虑是生理性手颤，与心理因素有关。
      指导意见：
      建议平时注意放松心情，提高自身的心理素质，一般会慢慢好转的，注意休息，不要吃辛辣刺激食物

朱孔香临沂市荣军医院主任医师擅长: 婚恋问题，亲子关系，职场压力，精神分裂症，抑郁症，帮助网友：1098

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2018-04-20 09:44:07 我要投诉

你好，通过你的描述感觉你是有焦虑情绪，焦虑会导致肌肉颤抖，所以手发抖就是焦虑紧张引起的，注意劳逸结合，调整心态放松自己就好了
以上是对“心里经常莫名紧张，手会不自觉发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-04-20 09:47:08 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询，这是因为长时间的，自卑，敏感，不自信造成的。建议您平时要受运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。