颈椎病能根治吗？我是一名文员

      颈椎病治疗分五个方面。1.颈椎牵引：可采取坐位或卧位，牵引时使颈椎处于微屈曲位；持续牵引效果好。适用于侧方型颈椎间盘突出症，一般以2周为一个疗程。
      2.围领制动限制：颈部过度活动，牵引后症状缓解者，应用围领保护利于病情恢复。
      3.物理治疗：蜡疗和氢离子透入疗法较好，对轻型病例可选择应用。
      4.药物治疗：可适当应用活血化瘀中药和镇静止痛药物，对缓解病情有一定作用。
      5.手术治疗：当证实有致压物如突出的椎间盘、骨折片或血肿存在时，应及时施行减压手术，并重建颈椎稳定。预后常常不佳。预防：1.枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直，亦可去枕平卧，卧硬板床；2.保护颈部，避免“挥鞭样”损伤；3.行颈部适当功能锻炼，比如做“米”字操；4.注意颈部保暖，颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部损伤。

      病情分析：
      根据你描述的情况，30岁的男性提供了你的问题，对你的情况有大致的了解
      指导意见：
      颈椎病一般跟长期不良的用眼姿势，以及年龄增大而逐渐退化，有一定的关系，建议避免，老是弯腰低头工作

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，颈椎病和您平时的生活工作习惯有关系。
      指导意见：
      根据您的情况，建议你不要长时间采取坐位，适当休息，可以做颈椎保健操，但颈椎活动幅度不宜过大。
      以上是对“颈椎病能根治吗？我是一名文员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！