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上了高中感觉学的很费劲

男 | 16岁 悬赏2个健康币 2018-04-20 23:03:13 4人回复 来自鞍山市

健康咨询描述: 上了高中感觉学的很费劲,怎么提高记忆力和反应速度啊?

医生回复区

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2018-04-20 23:03:59 我要投诉

      指导意见:
      你好,这个情况平常可以多吃点健脑的食物的,比如核桃,牛奶等食物,另外可以吃点生命一号,可以改善记忆力的情况的,另外要注意劳逸结合,避免劳累的。

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2018-04-20 23:10:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,学习是要讲求方式和方法的,你可以寻找一些学习方法
      指导意见:
      你好,你好,建议你放松思想,除了及时复习,每天还要多参加体育锻炼啊,早睡早起,不要熬夜,大脑休息好了

罗盼盼
罗盼盼 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,乙型肝 帮助网友:11576称赞:5
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2018-04-20 23:04:13

      病情分析:
      那我觉得这种情况的话,不是你想用外力的什么东西就可以刺激它增长了。
      指导意见:
      这种情况下还是要注意注意休息,注意调节自己的压力,不要给自己太大的生活压力就可以
      以上是对“上了高中感觉学的很费劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙健
孙健 淄博岜山万杰医院   医师 擅长: 痛经,颈椎病,腰椎间盘突出,膝半月板与交叉韧带损伤 帮助网友:5298称赞:17
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2018-04-20 23:13:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,你的这种情况建议不要有太大压力,劳逸结合
      指导意见:
      可以和学习好的同学交流。吸取他们的方法,买一些记忆力方面的书记,平时注意休息不要熬夜

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