健康咨询描述: 最近发现我挺多同事得白癜风的,我怎么做好护理不会得白癜风啊,不想得白癜风
想得到怎样的帮助:怎么做好护理预防白癜风
第一个穿宽松衣服凡是穿紧身的衣服对皮肤容易作为摩擦,对于有白癜风家族史的人容易诱发白癜风。第二个就是避光,光线是诱发白癜风的重要原因,因为我们都知道色素细胞产生色素,就是保护我们皮肤不要过度的被阳光晒伤。所以在做预防的时候一定要避光。
指导意见:
平常注意维生素C药片不要吃,牛羊肉、海鲜、西红柿、生黄瓜等也要少吃,合理膳食,均衡营养,放松心情,保持心情愉悦,积极锻炼身体,提高免疫力,晚上不要熬夜,建议公立三甲医院皮肤科就诊
忌口是一个重要环节,对富含维生素C的水果如橘子,橙子,柚子,山楂,葡萄,猕猴桃,草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒,生姜,生葱生蒜,酒和发物不吃海鱼,虾蟹,羊肉,狗肉等。建议您早日到正规医院确诊治疗,祝您健康。
以上是对“怎么做好护理预防白癜风”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
预防白癜风要纠正偏食,养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡。注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。最后,平时衣物要宽松,以不压迫妨碍皮肤血液循环为宜。人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人,特别是白癜风易感人群。则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。化纤内衣不可贴身穿用,夏季尽量穿浅色衣物,防治晒伤皮肤;春秋着装不宜过重,以免影响皮肤通过汗腺排泄毒物和代谢弃物。希望对你有所帮助!
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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