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医生们好,我女,今年15

女 | 15岁 2018-04-22 13:12:30 5人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 医生们好,我女,今年15,在青春期是容易胖的吗?如果我想瘦下来应该怎么做?

医生回复区

崔晓宇
崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,子宫肌瘤,肾结石,附睾炎 帮助网友:14947称赞:2
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2018-04-22 13:13:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,建议您不要过于紧张,由于青春期身体代谢旺盛,体内激素水平改变,有些发胖也属于正常的。
      指导意见:
      您好,建议您不要盲目减肥。青春期是身体发育重要时期,建议加强营养,多吃蔬菜水果,高蛋白饮食。

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2018-04-22 13:13:36 我要投诉

      您好,对于这个阶段可以因为饮食作息方面影响身体变化,一般建议注意规律饮食,合理搭配,不要暴饮暴食,也不要不吃来刺激胃肠,可以考虑适当规律性锻炼,保证睡眠,放松情绪,随着年龄增长可以有相对变化的。

吴先旺
吴先旺 池州市精神病医院   主治医师 擅长: 支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃溃疡,功 帮助网友:11018称赞:2
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2018-04-22 13:14:05 我要投诉

      病情分析:
      在青春期,机体对营养素的摄入量会增加,一般食欲都非常好,如果不控制食欲,加上运动不足,都会导致肥胖的。
      指导意见:
      建议积极的补充营养,同时要控制摄入一些高脂肪,高蛋白的食物,还要积极的锻炼身体。
      以上是对“医生们好,我女,今年15”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张红梅
张红梅 主治医师 擅长: 先兆流产,宫颈炎,盆腔炎 帮助网友:4032称赞:1
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2018-04-22 13:20:30 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况有个体差异,有的与遗传饮食有关。
      指导意见:
      注意饮食清淡富有营养,青春期正是长身体的时候,不可节食,建议每天坚持锻炼身体。

赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
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2018-04-22 13:20:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,15岁,到青春期了,有女同学已来月经了,但也不一定会突然发胖,如果本身觉得胖需要坚持锻炼,规律饮食,少食甜食零食,少熬夜。
      指导意见:
      你好,很高兴为你解答,15岁,到青春期了,有女同学已来月经了,但也不一定会突然发胖,如果本身觉得胖需要坚持锻炼,规律饮食,少食甜食零食,少熬夜。

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