健康咨询描述: 我近一段时间,吃饭后经常腹胀,到医院检查后,发现尿酸高,近一段时间我经常腰疼,请问这是不是与尿酸高有关系。尿酸高应注意什么,应该吃些什么。
腰痛建议查一下尿常规,必要时查腰椎间盘CT,一般高尿酸血症引起痛风发作时多是足部第一跖趾关节疼痛。腰痛可能是腰椎疾病,腰肌劳损,以及肾病造成的。高尿酸血症需要戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。戒酒,戒高热量食物,如煎炸食物、高脂食物。可以多吃含钾食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多吃水果蔬菜如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多饮水。
病情分析:
根据你的描述。你现在的腰痛和尿酸高是没有关系的。尿酸高主要容易导致你,痛风关节炎。所以你以后一定要注意,尽量不要喝酒,不要吃海鲜类的食物。
指导意见:
像你这种情况,平时一定要注意关节保暖,尽量不要着凉。定期去医院做复查。饮食上注意多喝水,尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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