健康咨询描述: 我来了月经,今年11岁,怎么办呢?会不会影响身高啊?是不是来了月经以后不能做剧烈运动啊?
大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。出现初潮之前,女孩的乳房已经开始发育,身高突然增长,也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地,初潮常常是不排卵月经,初潮后数月至1年才有排卵,11岁也是正常的,月经期要注意休息,避免剧烈运动
病情分析:
11岁,出现月经,与遗传,内分泌等等有关,是正常现象,不要担心,注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,多喝水,
指导意见:
身高与遗传,营养等等有关,需要注意休息,多喝水,不要吃生冷寒凉的食物,加强营养,注意保暖,避免影响正常月经,
病情分析:
多数女生月经初潮年龄一般是在11到14岁之间,不会影响你增高的。
指导意见:
建议经期多注意阴部清洁卫生,尽量少吃冰冷、辛、酸、辣等太刺激的食品,经期禁游泳、盆浴等。
以上是对“我来了月经,今年11岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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