健康咨询描述: 就是我爸爸天天晚上做噩梦,没有一天不做,而且很严重的那种,已经20-30年了,这是什么情况呢
病情分析:
你好,噩梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。
指导意见:
建议:平时要放松心情,多一些户外运动,养成良好的生活习惯,多与人交往,避免长时间独处,同时要避免熬夜和劳累,不要长时间看手机电脑,另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊改善睡眠质量,应用谷维素调节植物神经功能,有助于症状改善
病情分析:
你好,过分劳累,思虑过度,日有所思夜有所梦,睡眠必需要先静心,放松心情。
指导意见:
要检查有无睡眠呼吸障碍症,同时注意调理,注意休息,心情舒畅,晚上热水泡脚足底按摩促进循环经络通畅。
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