我今年19身高165
女 | 19岁 2018-04-24 06:50:47
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 我今年19身高165.体重79kg想想这有多可怕我用过各种方法现在搞得我胃出血吃什么都难受但还是想减肥我使用过运动但是但效果不明显我真的很想很想减肥做梦都想
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医生回复区
2020-08-24 12:45:14 我要投诉
目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议在饮食上格外控制，少吃甜品，饮料等！建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的跑步，有助于达到减肥的效果，减肥的过程，需要坚持！建议坚持住。
2018-04-24 09:31:04 我要投诉
你好，根据你的描述体重79公斤，身高165，体质指数29，属于超重，建议赶紧减肥，肥胖会带来很多疾病，你可以先从走路散步开始，循序渐进，同时还要控制饮食。
2018-04-24 09:05:19 我要投诉
病情分析：
身高165cm，体重79Kg，体型偏胖，在控制饮食同时需要锻炼身体
指导意见：
建议你到正规的健身中心，制定适合你的饮食，运动健身方案，每天坚持，增强信心。
以上是对“我今年19身高165”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张丞 医师
擅长: 高血压，糖尿病，消化不良
帮助网友：2337称赞：1
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2018-04-24 09:09:55
病情分析：
出现有肥胖的现象，主要是因为遗传引起的，特别是没有注意饮食，缺少锻炼，更容易导致出现有肥胖。
指导意见：
这个需要控制饮食，每天少吃一些甜食零食可以坚持跑步锻炼身体要通过服用轻利平，奥利司他等帮助燃烧脂肪减少肥胖。
疾病百科| 胃出血（别名：上消化道出血）
挂号科室：消化科
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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