健康咨询描述: 你好,我是长期多梦,每天都是感觉瞌睡没精神,头昏记忆力很不好,无法集中注意力。这样的情况有7-8年了吧,我该如何改善睡眠质量。
病情分析:
你好。根据你提供的长期多梦,每天瞌睡,没有精神,头昏记忆力不好。已经七八年了。
指导意见:
你好。根据你提供的不适症状,可以使用安神补脑液,谷维素,艾司唑仑。放平心态,注意休息
病情分析:
你好,这种长期的情形,如果从西医角度分析,属于植物神经功能紊乱,植物神经主管内脏、血管、皮肤泌汗、性功能和睡眠觉醒等,其实你除了多梦健忘和头昏以外,还可以有心慌、胃胀、出汗异常和周身不适等表现。
指导意见:
从中医角度认为这种情形属于肾虚,肾虚分为阴虚、阳虚或者阴阳两虚,表现为头昏不适、耳鸣脱发、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、手足出汗或者发冷等。无论西医还是中医,都需要一段时间药物治疗,你可以选择去看中医还是西医,请医生处方吃药,我没有亲自为你看病,不好处方具体药物。同时你还要规律起居饮食、适当运动锻炼。
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