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顺产,现在50天,35天的时候已来月经

女 | 26岁 2018-04-24 09:09:25 6人回复 来自晋中市

健康咨询描述: 顺产,现在50天,35天的时候已来月经,什么时候可以瑜伽减肥?

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70067称赞:1
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2020-08-01 06:42:22 我要投诉

      你这种情况,产后60天左右就可以做瑜伽了。一开始不要太激烈,可以做一些舒缓些的,以后逐渐增加的容量,建议同时严格控制饮食以及坚持其他运动,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克。

马玉萍
马玉萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎, 帮助网友:50421称赞:40
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2018-04-24 09:10:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是处于产后恢复期,产后三个月后可以练瑜伽的
      指导意见:
      建议你加强营养,避免重体力劳动,多做提肛运动,合理作息,产后三个月后可以练瑜伽

卢书婷
卢书婷 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 妇科炎症,阴道炎,宫颈糜烂,附件炎,子宫肌瘤,子宫 帮助网友:16476称赞:15
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2018-04-24 09:13:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述看,如果出现这样的情况,产后42天恢复正常是可以做瑜伽的。
      指导意见:
      建议,平常注意卫生勤换内裤,放松心情,多吃有营养的食物,多喝鸡汤和鱼汤。
      以上是对“顺产,现在50天,35天的时候已来月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何岑英
何岑英 主治医师 擅长: 外阴瘙痒月经失调盆腔炎宫颈炎流产念珠菌性阴道炎滴虫 帮助网友:22041称赞:5
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2018-04-24 09:22:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你的情况描述分析,产后两个月可以适当练瑜伽。
      指导意见:
      产后要减肥,是否现在有哺乳?减肥的同时也要注意饮食,不然影响泌乳,不能补充宝宝所需营养。

孟宁
孟宁 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 常见的心律失常,心肌梗死,心脏神经官能症 帮助网友:13473称赞:4
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2018-04-24 09:23:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,一般产后一周左右就可以开始了。开始的时候先不要挤压腹部。
      指导意见:
      产后俩月左右,就可以正常的做那些瑜伽动作了。一定要注意循序渐进,不要长时间的压迫子宫。

冯银娣
冯银娣 玲珑英诚医院   医师 擅长: 肺炎,慢阻肺,肺心症,冠心病,心衰,心率不齐,胃炎 帮助网友:26790称赞:239
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2018-04-24 09:34:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,在临床上,一般顺产后身体特别是子宫的完全恢复要在2-3个月左右。
      指导意见:
      根据您的描述,如果现在母乳喂养,建议再过几天做一些剧烈活动,注意多休息和保暖,适当多补充营养,当然适当的活动是必要的。

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