断奶后胸小了怎么办?

      你好，可以自己物理丰胸，自己用手平模乳房按顺时针和逆时针按摩，配合多做扩胸运动和引体向上，促进局部血液循环，改善微循环。饮食注意均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素E，多吃丰胸食品木瓜，蜂王浆，大豆等。必要时到正规医院就诊。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况。乳房平时的保养很重要的。
      指导意见：
      你好，你这种情况我建议睡觉的时候一定要，不能戴胸罩。平时戴合适的胸罩。也要保持乐观的心态，避免情绪激动。

      病情分析：
      27岁，根据您的情况，适当的按钮，保持开心的情绪，这个对自己的乳房。
      指导意见：
      积极的锻炼身体，这样子对自己的身体是很好的也可以。明显的改善乳房的状况。
      以上是对“断奶后胸小了怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，断奶之后胸部发育笑话可能和遗传，体内激素的水平有一定的关系。你平时可以多做胸部的按摩，多做扩胸运动，多吃一些木瓜花生葛根的丰胸食物。
      指导意见：
      断奶之后胸部发育小你可以。多做胸部的按摩，可以多做扩胸运动，多吃些木瓜花生，葛根的丰胸食物，同时要养成良好的生活饮食习惯，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果。

      病情分析：哺乳后乳腺萎缩，是广大女性常遇到的问题，妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。另外，大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。
      指导意见：一是要调理好饮食，适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，补充体内耗失的脂肪；二是加强胸肌的锻炼；三是进行适当的性生活，在性活动中让乳房接受一定的性刺激，或平时自己按摩双乳，都有利于促进乳房丰满的恢复。如果想让胸部快速变大变挺，就需要结合专业的丰胸产品波斯丽尔了，营养+按摩，丰胸更迅速！