病情分析:
你好,钙片还有牛奶是不可以同时服用的,是会影响钙片吸收的。
指导意见:
建议你平时注意使用温开水服用钙片,一般在睡前半个多小时服用吸收效果是会更好一些,均衡营养。
你好这位家长,那么牛奶的当中含有,大量的钙,多喝奶也可以补充体内的钙。如果婴儿每天喝奶达到500毫升以上,建议不需要补钙,只要补充维生素d,就可以促进体内钙的吸收。
牛奶中含钙比较高,单纯喝牛奶时钙的吸收已经达到或接近饱和的范围,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙的浪费,没有必要一起吃。
以上是对“牛奶和钙片可以一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很多人都在问这个问题,牛奶不建议喝钙剂一起服用。
指导意见:
牛奶本身就是高钙比较好的食品,如果是低钙的话,牛奶的钙是可以足够人的正常吸收的,加一起,浪费,还容易出现变质
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