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我现在18岁了,体重才一百2斤

男 | 18岁 2018-04-24 22:46:46 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在18岁了,体重才一百2斤,身高才1米66,不知道怎么样才能把身体跟一个正常的年龄身体一样,你能给我一些提示么?谢谢

医生回复区

顾高峰
顾高峰 医师 擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调 帮助网友:20837称赞:50
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2018-04-24 22:53:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的是102斤吗,若是这个体重是偏瘦的,需要加强营养
      指导意见:
      加强营养,每天营养保持25种以上,规律,同时适当锻炼,避免过劳,睡觉也要规律,不要熬夜,需要综合改善的

赵修美
赵修美 护师 擅长: 乳腺增生,宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,乳 帮助网友:15952称赞:4
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2018-04-24 22:58:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述情况,一般身高和遗传有一定的关系的,所以最好对比一下父母身高看看,
      指导意见:
      您好,建议您放松心情,可以多吃一点蛋白类食物,多补充营养,而且多锻炼锻炼身体。

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2018-04-24 22:58:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况身高一般与遗传基因有关的,
      指导意见:
      建议你平时注意多运动,锻炼身体,增强体质,饮食要营养均衡,会有所帮助的。
      以上是对“我现在18岁了,体重才一百2斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊莉敏
熊莉敏 副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈糜烂,子宫颈癌, 帮助网友:14179称赞:2
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2018-04-24 22:59:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于身高166厘米的情况下,体重应该就是在65公斤左右。
      指导意见:
      建议你如果想增加体重就需要加强体育锻炼,同时还要加强营养,注意营养的均衡,保证睡眠充足即可

张英
张英 副主任护师 擅长: 老年人预防保健,慢性病管理,结核病管理,精神病管理 帮助网友:12072称赞:2
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2018-04-24 23:00:03

      病情分析:
      你好,想长个子需要注意饮食调理和运动,平时多吃含钙丰富的食物,如深海鱼,牛肉,海产品等,维生素也要均衡摄入,多做拉伸运动,保证足够睡眠,适当晒晒太阳。
      指导意见:
      想长个子需要注意饮食调理和运动,平时多吃含钙丰富的食物,如深海鱼,牛肉,海产品等,维生素也要均衡摄入,多做拉伸运动,保证足够睡眠,适当晒晒太阳。

武秀琴
武秀琴 副主任护师 擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 帮助网友:16493称赞:13
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2018-04-24 23:01:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你的身高体重基本正常。注意营养的补充,可以在医生指导积极服用药物治疗。
      指导意见:
      多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,适量运动锻炼增强体质。

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