您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗
膝关节是人体比较复杂的关节,又是负重关节,比较容易出现损伤,膝关节损伤包括关节外的韧带、关节囊,还包括关节内的关节内的韧带和半月板等,建议做核磁共振检查明确诊断。
病情分析:
你好,根据你的描述,膝盖酸这种情况考虑是劳累受凉引起的症状。
指导意见:
建议,你注意膝关节的保暖,可以带护膝。平时注意休息,少量活动,可以去医院中医科用中药调理一下。
以上是对“膝盖酸,说不出来的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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