健康咨询描述: 要体测1000米了,喝葡萄糖有用吗?能维持多长时间?喝图中葡萄糖冲剂有效果吗?
病情分析:
你好结合具体情况,还需要结合自身体质通过饮食调节利于体能充足,
指导意见:
建议这样情况可以适当增加营养,多吃富含蛋白质维生素丰富食物,鸡肉牛肉鸡蛋适当增加,这样对体能储备改善会有帮助,
葡萄糖能维持多长时间啊
这个只是起到一些调节性作用,单纯喝一些也起不到效果,需要配合饮食,可以适当补充,维持一些时间,
那它到底对体测有帮助吗
效果是有限的,营养微量元素形成需要相关食物辅助消化代谢,
我们下午体测,吃点什么好?
可以适当摄入牛肉,鸡肉鸡蛋等,搭配一些蔬菜,这样可以让身体能量充足,适当休息保持精神状态良好,
病情分析:
你好,根据你的叙述。体测1000米,喝葡萄糖也可以。不要长期用药。
指导意见:
建议你:注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,多水果和蔬菜。
这种葡萄糖喝一袋能维持多长时间啊
你好,根据你的情况,喝葡萄糖时起辅助调节作用。
那它对体测有效果吗,怎么效果才能最好。
你好,这种药对体测起辅助作用。
明日下午体测,吃点什么好?
身体健康就行。
病情分析:
你好,体测一千米,喝葡萄糖水可以补充一定的能量,有一定的作用。
指导意见:
建议你平时多进行锻炼,保证充足睡眠,一千米应匀速跑,合理安排时间。祝你顺利通过测试!
以上是对“要体测1000米了,喝葡萄糖有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像这种体能测试,正常饮食就应该可以的,可以多进食一些蛋白质脂肪类食物
指导意见:
如果测试时空腹,你说的葡萄糖可以服用,因为它代谢比较快,一小时左右就完全排空了。
那怎么用效果才能最好,他能持续多长时间,等时间长了会不会没效果?
它补充的只是葡萄糖,可以在测试前半小时服用,持续半小时左右,别指望它改变体能。
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