你好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的体重指数32,是肥胖的,建议您需要减轻体重的需要控制饮食的,适量运动的,建议您少吃油炸食品和含脂肪类高的食物,少吃甜食的,建议您餐后适量运动的,可在餐后一小时做些快走,慢跑,游泳,打球的运动,运动有利于消耗过剩的热量的,减轻体重的,减轻体重是一个持之以恒的过程的。
病情分析:
根据你现在描述的情况,你现在是身高175厘米,那么你的标准体重应该是70公斤。不知道你说的体重是市斤还是公斤?
指导意见:
根据你现在说的情况,如果你说的是市斤那么你的体重是98公斤是明显不够标准体重的;如果是公斤,那就超标了26公斤。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你的体重确实是过度肥胖了。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
指导意见:
一定要科学减肥,在适量节食的基础上加强运动锻炼。每天运动量都在50分钟以上,可以快走、慢跑、游泳等。
以上是对“我15岁,身高175”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你目前正处于青春期,可以通过饮食上适当的控制和运动来减肥。
指导意见:
建议饮食上可以适当的控制热量的摄入,同时每天坚持去运动锻炼,游泳跑步之类的,释放身体的热量,以控制体重。
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