如何，真正的戒掉手淫

      你好，根据你现在所描述的情况，长期频繁的手淫容易导致阴茎海绵体发育异常，会出现降低性生活质量的现象。首先建议您要戒掉手淫的习惯，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，要把重点放在学习上，这样才能使身体恢复到一个最佳状态。远离黄色书籍及音像制品，穿宽松的内裤。

      按照你目前描述的症状，有手淫的习惯，因为容易导致阳痿早泄影响阴茎的发育，建议戒除手淫，多参加体育活动，放松心理压力。同时可以口服六味地黄丸和维生素e等药物。

      病情分析：
      你好！根据你提供的病史目前主要是想咨询如何戒掉手淫的问题。
      指导意见：
      这个不良嗜好需要依靠自己坚定的信心才行，建议你多去做自己感兴趣的事情来分散这个情况目前
      以上是对“如何，真正的戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述有手淫的不良习惯。
      指导意见：
      手淫能引起很多疾病，如阳痿，早泄，不孕不育，要道炎症，机体抵抗力低下等。所以你必须戒掉手淫的不良习惯，才能正常发育，平时要多参加社会活动，多加强体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述过度手淫对于未婚青年来讲是一种不好的现象！
      指导意见：
      频繁手淫会造成阳痿早泄甚至会影响到生育的，戒除手淫首先要避免一个人独处，多参加户外运动。另外转移注意力多看一些励志的书籍。都可以很大程度上控制手淫的次数的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在正值青春期。对性的冲动和好奇也是属于正常的。
      指导意见：
      必须及时戒掉手淫，这样对身体发育不好。建议平时积极参加体育锻炼。多看一些有益的书籍。转移自己的注意力，逐渐就可以戒掉。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。正常情况下，一个月，一次还是可以的。
      指导意见：
      如果频繁手淫就不好了。对身体有害。建议你多参加。文体活动，分散自己的注意力，少看带有色情的刊物、不行参加一个，体育培训班。每天锻炼身体，倒头就能睡着。就顾不上手淫了。
      以上是对“如何，真正的戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！