病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你描述的情况。你现在正在备孕?
指导意见:
你好,补充蛋白质和微量元素对备孕很重要,还需要补充叶酸和各种维生素。希望我能帮到你。
病情分析:
对于男性来说,备孕方面其实更多是女性的事情。补充蛋白质,锌,硒这种。是在您缺乏的情况下这种就比较重要,如果平时饮食比较均衡的话,那么一般这种是不会缺的
指导意见:
那么建议您不用刻意的补药物,平时的话多加强锻炼身体,饮食方面要均衡,可以多补充一些含蛋白质比较高的食物,还有含硒比较高的食物。比如肉类,海产品,蛋类等。女性朋友也是一样哒,但是女性需要吃叶酸片啦,孕前三个月和孕后三个月
以上是对“是不是补充适量的蛋白质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的病情描述,孕期适当补充钙铁锌维生素。
指导意见:
建议均衡营养,适当补充一些蛋白质,加强营养,适当吃一些富含维生素和矿物质食物。平时多看孕妈妈的书本。多了解一下。
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