腰痛两个多月，长期伏案工作

      你好！看你的描述不能明确，建议治疗看看方法：最主要的就是多卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，戴腰围，3月内少做腰部动作。治疗看看。

      病情分析：
      你的情况看，主要是腰椎间盘膨出，是由于长期的久坐，再加上过于劳累，引起了腰椎间盘膨出，会压迫的腰骶部神经和硬膜囊，会出现了腰部疼痛，下肢疼痛，麻木，影响了正常的生活，腰部疼痛明显的话，建议做个牵引，按摩，理疗热敷。
      指导意见：
      另外中医认为是肾虚血瘀，所以建议使用补肾活血的中药治疗，可以去当地医院的中医科就诊，在医生的指导下治疗，相对效果比较好一些。需尽快戒除手淫，不要熬夜，避免对身体形成严重的伤害。
      以上是对“腰痛两个多月，长期伏案工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因为你现在做的ct是腰间盘膨出，所以腰痛和膨出有关系。
      指导意见：
      和你一周1-2次手淫关系不大。不过长期手淫会引起阳痿，早泄，前列腺炎和睾丸炎的。这个对身体伤害挺大的，所以建议你还是戒掉吧。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述腰疼和手淫有一定的关系，建议最好戒掉。
      指导意见：
      你的情况考虑，最好戒掉上述不良习惯，注意锻炼身体，增强体质。积极治疗腰椎疾病。