健康咨询描述: 医生好,我是一名中学生,我最近总是心烦、上课走神、低沉、郁闷、...等一些心理因素。成绩直线下降。这是为什么?请求解决办法?谢谢了。
患者你好,很高兴能为你服务,据你所说的情况,建议去心理诊所进行一次心理疏导。同时要保持心情舒畅,避免焦虑情绪的产生。注意饮食。给予清淡易消化的饮食。可以进行自我暗示,增加信心。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如学习压力紧张。或者是受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议摆正位置,调整心态,增强自信,培养对学习的兴趣,及时化解学习压力,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗,或者药物治疗。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这个情况考虑是与自己浮躁有关系。
指导意见:
建议你静下心来,不要多想,树立目标,争取考上高中,其他的不要管,这是正确的人生道路。
以上是对“医生好,我是一名中学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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