容易感冒抵抗力差，皮肤差容易长粉刺痘痘

      建议不要擅自应用维生素制剂或胶原蛋白，目前抵抗力偏差，建议平时应注意规律作息，多进食一些营养含量较高的食物，如蛋类，奶类以及肉制品等，多进食一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素。进行适当户外体育活动以增强体质。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：初步考虑你体质较差导致容易感冒情况，且经常容易长青春痘情况。
      指导意见：
      建议：首先你需要到医疗机构查一下血常规，看看白细胞是否正常；平时需要加强锻炼，增强体质，可以使用一些黄芪泡水喝，来增强体质；另外注意皮肤清洁卫生，避免挤压抓挠，以防引起感染发炎情况，禁辛辣油腻类食物，禁烟酒，注意休息，避免劳累和熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，长痘痘多是由于内分泌失调造成上述情况的可能性较大，也可以由上火引起，建议适当的补充维生素和胶原蛋白看看效果。
      指导意见：
      建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，多吃果蔬，多喝水，规律作息，避免过劳，平时尽量保持患部卫生，如果上火可以口服清热泻火药物进行治疗就可以了。
      
      以上是对“容易感冒抵抗力差，皮肤差容易长粉刺痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的年龄很小，只要饮食方面加强多食用富含胶原蛋白的食物。
      指导意见：
      增强抵抗力，需要服用维生素c。更重要的是加强锻炼。面部容易出现痘痘饮食，清淡。不要食用辛辣刺激的食物。保持大便通畅。