有问必答网儿科小儿内科 → 身体内的营养素多了积滞在体内

身体内的营养素多了积滞在体内

男 | 32岁 2018-05-01 07:30:55 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 身体内的营养素多了积滞在体内,不能充分吸收,请问对身体有害不,如果有害,主要表现在哪些方面呀?

医生回复区

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-09-18 14:15:31 我要投诉

      你现在需要注意饮食均衡就可以啊,平时注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要暴饮暴食,不要吃不好消化的食物,不要吃冷的辣的食物,就可以保证身体健康,同时喝上牛奶,多锻炼身体

任项勇
任项勇 医师 擅长: 内科专业,呼吸和消化系统的常见病多发病的诊断与治疗 帮助网友:27484称赞:31
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2018-05-01 07:32:28 我要投诉

      病情分析:
      男性32岁,身体内的营养素积滞不能吸收,可以吃点维生素C
      指导意见:
      平时多注意点休息和保暖,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,养成一个好的生活习惯

2018-05-01 08:08 ask699343473l 追问

吃维生素C有利于帮助消化吸收吗?

2018-05-01 08:23医生回答:

吃维生素C有助于帮助消化吸收的,没事的,放心吧。

2018-05-01 09:05 ask699343473l 追问

那意思就是多吃蔬菜水果了?

2018-05-01 16:28医生回答:

是这样的,

胡泛
胡泛 医师 擅长: 腰痛,腰伤,椎间盘突出症等 帮助网友:33380称赞:16
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2018-05-01 07:34:00 我要投诉

      病情分析:
      有的,吃得多,而排出消耗少,能量过剩,会导致身体肥胖,垃圾过多。
      指导意见:
      就有高血脂高血糖高血压等的可能,所以管控好进食的热量,合理饮食,多饮些水,放松压力。
      以上是对“身体内的营养素多了积滞在体内”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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