我是护士全身皮肤暗沉黄比同龄人都暗黑无光泽

      这种情况通常和气血虚弱，经常熬夜，过度劳累所导致，建议平时要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜，多吃山药，红枣等益气健脾活血生血的食物。可以配合六味地黄丸等中成药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状考虑和月经不调，生活不规律，都有关系。
      指导意见：
      建议你经期前后一定要注意保暖，忌食生冷，避免使用冷水。平时的生活规律多吃大枣，荣耀，羊肉，枸杞等补气血的食物。可以看正规的综艺，通过中草药调理。
      

      病情分析：
      你好，一般的大多是内分泌失调引起，可以口服乌鸡白凤丸、桂附地黄丸来调理一下。
      指导意见：
      平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物。不要熬夜等，祝你早日恢复
      
      以上是对“我是护士全身皮肤暗沉黄比同龄人都暗黑无光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！