大脑一片空白，不知道自己要做什么

女 | 18岁 2018-05-01 17:01:45 3人回复来自天津市

健康咨询描述：大脑一片空白，不知道自己要做什么。心里总是紧张害怕，有时讨厌身边的一切事物或人，很想逃避一切，感觉没有了自我，注意力不集中，患有焦虑，中度抑郁半年了，正在吃药。这种情况下，我该怎么办呢？

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李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2018-05-01 17:19:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，从你描述的病情分析，一般是由于焦虑症引起的。
      指导意见：
      要注意心理调节，转移注意力，保持平和心态，多与他人交流，可以口服多虑平片等药物治疗。

李晓济宁市中西医结合医院医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结帮助网友：41256称赞：63

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2018-05-01 17:03:57 我要投诉

      病情分析：
      焦虑，中度抑郁，从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如奥氮平、乌灵胶囊、安神补脑液
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-05-01 17:23:58 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗，平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。
以上是对“大脑一片空白，不知道自己要做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！