。肚子里一直有气，影响睡眠和学习

      你好，你应该不太会宣泄自己的情绪，建议你有问腿多和朋友沟通，不要压抑负面的情绪。另外，平时多做一些运动，培养自己的兴趣和爱好。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述考虑建议去医院做个检查看一下，是不是有器质性的病变
      指导意见：
      建议平时注意休息，少吃辛辣刺激及生冷的食物，少吃豆制品，多和热水，观察看看
      

      你好，肚子里面有气，就是和肠胃系统有关系，建议你可以补充一些乳酸菌，有益菌，来解决肠胃消化不良容易产生胀气的问题，当然在平时饮食要清淡一些，要减少一些豆类食物的摄入，这样可以减少一些胀气成分的产生，有利于睡眠。
      
      以上是对“。肚子里一直有气，影响睡眠和学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以吃些排气的药物，比如气滞胃痛冲剂，或者其他排气的药物，或者刮痧按摩，最简单的自己顺时针轻轻摩腹。总之要采取措施治疗一下