很害怕孤独。现在在上学期间

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，青少年期还处于各方面发展阶段，很多人有这样感觉。
      指导意见：
      树立一个好的心态，积极面对接纳自己的不足之处，提高自己的自信心，多交流锻炼自己。
      

      病情分析：
      您好，不用为自己的这种情绪感到，难过。每一个成长中的孩子都会出现这种，容易孤独的，反应。
      指导意见：
      你并不是害怕一个人吃饭。而是感觉到一个人吃饭，可能别人会认为你是一个没有朋友的人。心里，比较在意这件事情，所以不愿意一个人吃饭。其实很肯定的告诉你。没有人会关注你，是否是一个人在吃饭。不用放大这种认知。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，也是因为婴儿期或者是青春期，父母没有更好的陪伴，造成的安全感不足，或者是家长比较严厉，经常批评指责打骂，造成了你的自卑，胆小的性格，建议您平时要多肯定你自己，多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，勇敢的和别人交流，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。
      
      以上是对“很害怕孤独。现在在上学期间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！