只要是吃饭就都会吸收

      在饮食上要做一些调整，可能可以吃一些高蛋白的饮食，尽量不要吃高脂肪的饮食，如果肉类可以吃鸡肉或者牛肉，平时可以多吃一些蛋类，多吃芹菜，要注意盐水，促进代谢，增加适当的运动量就可以了
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述情况和提供症状建议运动减肥最可靠。不要盲目节食。
      指导意见：
      你好亲，首先饮食多蔬菜水果，同时少油腻辛辣刺激食物和甜食，饭后适度活动，运动减肥，祝健康美丽
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，最好要多运动。
      指导意见：
      减肥的最好方法就是管住嘴，迈开腿。增强体育锻炼，清淡饮食，规律生活。忌食油炸，辛辣刺激食物。
      
      以上是对“只要是吃饭就都会吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，同你提供的情况来看，是饮食很好身体肥胖。询问如何减肥？
      指导意见：
      建议，你这种情况，可以通过节食运动减肥的方法，来达到减肥的目的。晚饭，不要多吃，可以吃水果。注意运动。