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糖尿病能吃自家蒸的窝头吗

男 | 40岁 2018-05-01 21:37:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病能吃自家蒸的窝头吗?我查出血糖偏高,空腹6.5,糖耐量12,医生让我多注意饮食。回家后,我的主食就是买的窝头,饭后两小时血糖控制在7.5左右,后来自己蒸窝头,用的小米面,黄豆面,玉米面,又加了一点白面粉以及酵母,个头比买的稍大一些,也不知为什么还带有一点甜味,我一顿饭一个窝头另加一些蔬菜和几片肉,,饭后两小时血糖就到了9左右,这个情况大概已有三四天了,想来想去,就是在吃了自己蒸的窝头后,血糖升高的,请问,这是怎么回事?谢谢

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苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2018-05-01 21:57:05 我要投诉

      你好,很高兴为你回答,根据你描述的情况,请问你吃窝头后,空腹血糖控制在多少?糖尿病病人,一定要减少淀粉类食物的摄入。可以进食粗粮。

2018-05-01 22:11 ask84687878gd 追问

您好刚看到你的答复,我吃买的窝头后,过三四个小时后,血糖5.4左右,早上空腹血糖也是5.6左右。但是吃了自己蒸的窝头后,即便是早上空腹,血糖也在6.5左右

2018-05-02 06:48医生回答:

你好,那就别再吃啦,应该是饮食导致升高

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2018-05-01 21:58:04 我要投诉

      发面的比死面窝头容易消化,一般窝头是没有发酵的窝头,这可能是造成餐后血糖偏高的原因,甜味可能是酵母发酵淀粉转化为葡萄糖造成的。还有就是小米适合脾胃功能不好的人吃,主要是容易消化,也容易造成餐后血糖高。
      

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2018-05-01 21:48:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况如没有不适,可以吃点优降糖,也可以饮食控制调理,不能吃高脂肪,高热量的东西
      指导意见:
      应控制每顿的食量,少食多餐,多吃苦瓜,有类次胰岛素的物质,对降糖很有效,食用蜂胶也是不错的选择,适当运动
      
      以上是对“糖尿病能吃自家蒸的窝头吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范小萍
范小萍 副主任医师 擅长: 支气管肺炎,冠心病,胆囊炎,脑梗死,肺炎,贫血 帮助网友:3796称赞:1
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2018-05-01 22:04:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,2型糖尿病的治疗包括合理饮食,适当运动,药物治疗,监测血糖。理想的血糖是空腹小于7餐后小于10,最好餐后不超过7.8。
      指导意见:
      建议如下:吃自己做的东西非常好,安全卫生,只是要控制量,根据体重身高及劳动强度计算。简便方法就是六分饱。如果吃水果要在两餐中间适量,餐后1小时做有氧运动,快走或慢跑。规律药物治疗,同时监测血糖,定期复查血脂肝功能肾功能尿常规。每2个月查糖化血红蛋白。
      

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2018-05-03 21:58:56 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病可以吃自己蒸的窝头的,但是您要注意好饮食量,不要吃的太多,同时还需要配合进行体育锻炼及药物治疗的
      指导意见:
      您吃窝头建议您吃和原来买的量差不多就可以的,吃饭吃七八成饱,不要暴饮暴食,同时需要多饮水,保证每天饮水量最少需要2000毫升,多饮水可以稀释血液有辅助降血糖的作用的,另外还需要服用降糖药物来进行治疗,具体药物可以通过口服参芪降糖颗粒配合二甲双胍片来进行治疗就可以的,,平常还需要定期到医院进行复查,主要是检查血糖、血压、血脂、心电图、眼底等项目
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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