脚底抽筋。这两天有点肿痛

      病情分析：
      问题分析：脚底抽筋是一种肌肉强直收缩的表现。一般可能引起的原因有肌肉的活动时间太长，一直处于持续牵拉状态。疲劳、休息时间不足、睡眠质量下降等都是有很大关系的，局部的酸性代谢产物如乳酸等堆积太多，可引发肌肉痉挛、抽筋等表现
      指导意见：
      指导意见：预防腿脚抽筋以下几点：驱寒保暖。注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。适当参加体育锻炼。必要时补充一些维生素E。适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑你是缺钙引起的不适。
      指导意见：
      你这种情况建议口服碳酸钙d3片。多吃鱼汤骨头汤，多晒太阳。加强营养适当锻炼。

      病情分析：
      这种情况一般不是肌肉萎缩，肌肉萎缩是一个持续的过程，不是突然的或者短时间内发生的。这种情况可能是足底筋膜炎
      指导意见：
      一般和活动多，有过足底筋膜损伤等有关系的，建议减少活动，按摩足底，涂雪山金罗汉止痛涂膜剂或者扶他林。
      以上是对“脚底抽筋。这两天有点肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑有可能是缺钙和痛风所导致的。
      指导意见：
      建议你最近多休息，最好到当地医院检查一下，化验一下肾功能，血离子。如果有痛风的话，不可以饮酒，吃海鲜和豆制品等。