健康咨询描述: 我是个学生会经常上课所以经常坐有时腰弯一会就特别酸请问怎么回事要怎么办
病情分析:
这种情况可能是长期劳累所致的腰肌劳损,或者腰椎间盘突出
指导意见:
最好是去医院拍个mri,如果正常的呢,就是劳损,做针灸,烤电,拔罐子就可以
病情分析:
有可能是腰间盘微小错位所致。不可轻视,随着年龄增长会不断加重。平时多注意平躺,应以硬床为宜。另外平时着重锻练腰肌,尽量使腰肌发达,以保护腰间盘骨,减小伤害程度。平时多用护垫护腰为好。
指导意见:
有没有受过伤啊?一般是受伤导致的多久了?每天什么时候比较疼得厉害?
?酸痛的原因是在做挺腰的过程中要用到臀大肌以及髋腰肌.而你损伤的部位就是这个位置建议多热敷局部同时还可以喷云南白药气雾剂或是理通.
以上是对“我是个学生会经常上课所以经常坐有时腰弯一会就特别酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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