之前手淫比较频繁，大概持续的有十年左右

      病情分析：
      你好，根据您的描述，长期频繁的手淫对身体影响很大。应该及时戒掉
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑肾气不足所致的相关症状，应积极调理的。
      指导意见：
      建议多注意休息，适度活动增强体质，多吃坚果类食物，戒除手淫，可给予滋补肾气，固精止逸，健脾补虚，望早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑你是肾虚引起的不适。
      指导意见：
      建议你口服玄驹胶囊，戒除手淫，平时注意休息，不要劳累，加强营养，适当锻炼，保持心情愉快。必要时到医院的一个医生吧，快点中药进行调理。
      
      以上是对“之前手淫比较频繁，大概持续的有十年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况可能是手淫过度，目前出现勃起不佳，舌苔情况是淡红舌薄白苔，稍腻，是肾阳不足，轻度湿滞可能大。
      指导意见：
      建议使用右归丸，五子衍宗丸等治疗观察。注意休息，不要疲劳，不要熬夜，保持睡眠充足，饮食忌辛辣，戒烟酒，不要吃刺激性的食物，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      根据你描述的你的这种情况有可能是和你长期的不良习惯引起的有关的。
      指导意见：
      你好，建议你可以口服金贵肾气丸，平时应该戒烟戒酒。戒除手淫，饮食规律，作息规律，可以进行适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，你的硬度不够中医属于阳痿的范畴，一般是由于肾阴虚，肾阳虚，湿热。肝郁等，不能单纯的应用温肾补肾的药物。舌苔腻中医常见痰湿，你的情况应该让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型，可以用中药或者中成药整体调理。
      指导意见：
      注意平时的生活饮食习惯，禁烟酒，少吃辛辣的少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，生活起居要有规律。戒手淫。
      

      病情分析：
      你好，过度手淫会影响身体健康，应该先改掉这个毛病。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，避免过度性刺激，想用中药调理要面诊中医的。
      
      以上是对“之前手淫比较频繁，大概持续的有十年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的情况可能是过度手淫会引起肾虚症状，可以口服六味地黄丸等药物。
      指导意见：
      你好，手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。建议你养成良好生活习惯，戒除手淫，转移注意力多参加户外活动。