健康咨询描述: 我最近小肚子有点大16098斤平常面食吃的很少基本每天吃点苹果青菜汤之类的平常肚子没那么大最近不知道怎么了是不是因为便秘还喜欢没事一躺就是一天的原因?
病情分析:
按照你的身高,1米6,体重98斤体重是不超过正常范围的,可能是不运动引起的。
指导意见:
注意合理饮食,也不能因为怕胖,光吃一些没营养的东西,晚饭可以少吃一些,以素食为主,多吃一些水果蔬菜,配合坚持锻炼,这样才能健康美丽。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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